Ångest vs panikattacker
Ångest och panikattacker är reaktioner på stress eller ett oroligt tillstånd. Ångest definieras som fysiologiskt och psykologiskt tillstånd som kännetecknas av somatiska, emotionella, kognitiva och beteendemässiga komponenter. Med enkla ord är det en individs reaktion på en stressig händelse. Känslan av rädsla, oro och oro är huvuddragen i ångest. Ångest är norm alt till en viss gräns. Men det klassificeras som ångestsyndrom när det överskrider gränsen. Vi upplevde alla ångest inför stressande händelser. Prestationsångest är ett bra exempel att förklara. Innan en tenta eller scenföreställning kan du känna någon syrautsöndrande känsla i magen, svettningar och oro, det är en sorts ångest. Under de stressiga förhållandena aktiveras vårt sympatiska system. Hormonet adrenalin och noradrenalin kommer att förhöjas i blodet. Effekten av den sympatiska stimuleringen kommer att uttryckas som fysiska symtom. Överdriven hjärtrytm, hjärtklappning, ökad andning, svettning och pupillutvidgning är några av dessa symtom.
Panikattacker är plötsliga uppkomsten av skräckupplevelser. Till skillnad från ångest kan bara en liten del av människorna uppleva panikattacken. Med enkla ord är panikattack en allvarlig reaktion på ett oroligt tillstånd. Patienter med psykiska störningar kan uppleva panikattacker även utan en rädd situation. Patienten kan känna att han/hon håller på att dö. De klagar på svår bröstsmärta eller andningssvårigheter. Debuten och besvären kan efterlikna hjärtinfarkten, men symtomen kommer att lindras när panikattacken avtagit.
Sammanfattning
• Både ångest och panikattacker är reaktioner på stress/rädsla.
• Ångest kommer att vara norm alt om det är inom normalgränsen. Vi upplever alla ångest i vårt liv.
• Panikattack är allvarlig i lämplig form av reaktion på stress.
• Endast en liten del av människorna upplever panikattacken.
• Anxiolytiska läkemedel kan användas för att behandla ångestsyndromet.
