Den viktigaste skillnaden mellan jordnötssmör och sylt är deras ingredienser; jordnötssmör innehåller en pasta gjord av rostade jordnötter medan sylt i grunden är gjord av olika typer av frukter.
Jordnötssmör och sylt är populära pålägg som används i smörgåsar. Att lägga till någon av dessa två till ditt rostade eller bara vanligt bröd eller kex ger smak åt det. Dessa två bidrar inte bara till smaken på ditt bröd, de har också hälsofördelar.
Vad är jordnötssmör?
Jordnötssmör, som namnet antyder, är gjord av jordnöt. Det är en pasta gjord av att mosa rostade jordnötter. Den innehåller också ytterligare ingredienser som vegetabilisk olja och melass för att få konsistensen och smaken. Jordnötssmör är rikt på protein; dessutom innehåller den en bra mängd resveratrol, en antioxidant. Bortsett från det har det också andra hälsofördelar, inklusive hälsofördelar.
Jordnötssmör är populärt över hela världen. Faktum är att USA har en nationell jordnötssmörsdag. Den kan användas som pålägg på bröd, rostat bröd eller kex. Det används också för att göra smörgåsar; till exempel jordnötssmör och gelémacka.
Vad är Jam?
Sylt är i princip gjord av antingen skivade eller hela frukter som sedan kokas med vatten och socker. Slutprodukten ser vanligtvis ut som en gelé. För det mesta innehåller sylt bara en frukt, inte en blandning av frukter. Sylt innehåller vanligtvis både kött och juice av frukt.
Några populära fruktsylt inkluderar jordgubbar, hallon, körsbär, blåbär, persika och aprikoser. Jam är en bra källa till snabb energi.
Vad är skillnaden mellan jordnötssmör och sylt?
Jordnötssmör vs sylt |
|
| Jordnötssmör är en pasta av malda rostade jordnötter | Sylt är en sötsak som görs genom att koka frukt och socker till en tjock konsistens |
| Huvudingredienser | |
| Huvudingrediensen är jordnötter | Olika typer av frukter som jordgubbar, aprikos, hallon och persika |
| Produktionsprocess | |
| Mosning av rostade jordnötter, vilket resulterar i ett pastaliknande tillstånd | Blanda frukten med vatten och socker och koka upp för att skapa ett geléliknande pålägg |
| Kalorier | |
| En högkalorimat – 100 gram innehåller 589 kalorier | En bra källa till snabb energi – 100 gram innehåller 250 kalorier |
| Näringsämnen | |
| En utmärkt källa till protein, den innehåller folat och kostfiber | En bra källa till C-vitamin men låg i andra näringsvärden. |
Sammanfattning – Jordnötssmör vs sylt
Jordnötssmör är ett specifikt smörgåspålägg och har jordnötter som huvudingrediens. Men sylt kan göras av vilken frukt som helst, inklusive men inte begränsat till jordgubbar, blåbär eller persikor. Dessa två pålägg är redan en stapelvara i många hem.
Bild med tillstånd:
Pixabay
