Skillnaden mellan viktökning och vassleprotein

Skillnaden mellan viktökning och vassleprotein
Skillnaden mellan viktökning och vassleprotein

Video: Skillnaden mellan viktökning och vassleprotein

Video: Skillnaden mellan viktökning och vassleprotein
Video: Introduction to Simple Harmonic Motion, Periodic and Oscillatory Motion 2024, Juli
Anonim

Weight Gainer vs Whey Protein

Det är ett naturligt fenomen att djur föredrar att vara den framstående karaktären bland andra, eller att vara dominerande över andra, vanligtvis för att attrahera en sexpartner, och det är ganska vanligt även för människor. De har uppfunnit många sätt att få den visuella attraktionen, och att vara stor genom att gå upp i vikt från extra näringsrik mat är en av dessa tekniker. Weight gainer och vassleproteiner har varit avgörande för att gå upp i vikt och vara stark. Men ibland använder människor inte dessa tekniker bara för att locka till sig sexpartners, men det finns många andra skäl att förklara intressena med att använda viktöknings- och vassleproteiner, nämligen.sport.

Weight Gainer

Viktökare är helt enkelt kroppsbyggande näringstillskott. Det finns flera typer av näringstillskott som proteiner, vitaminer, glutamin, essentiella fettsyror, grenkedjiga aminosyror och många andra. Tillverkarna av viktökare gör de tillgängliga med få näringsämnen packade tillsammans som en förpackning eller som produkter med en enda ingrediens. Dessutom lägger producenterna till vissa smaker för att locka fler att köpa dessa. Eftersom viktökningsprodukter innehåller koncentrerade näringsämnen, bör konsumenterna använda det enligt kraven och inte överdrivet. Det finns otaliga bevis för att överdriven användning av viktökare orsakar allvarliga hälsoproblem. Vanligtvis är viktökare rika på proteiner, men det finns hormonella boosters som för testosteron också. Effekterna av långvarig användning är dock okända för hormonella boosters. Det finns termogena produkter för att öka kroppens värme genom att öka de metaboliska aktiviteterna. Kreatin är en naturligt förekommande organisk syra i kroppen för att fylla på ATP för att ge höga krav på energi på kort tid, och producenterna gör denna syra tillgänglig i koncentrerade former. Alla dessa viktökningsprodukter finns i olika former som pulver, snacks, barer, vätskor och tabletter. Trots användbarheten av dessa för bodybuilding i höga hastigheter, kan långvarig användning vara skadlig för konsumenterna. Därför bör viktökare konsumeras under överinseende av en läkare för att få optimala resultat av dessa produkter och vara en stor, stark pojke i samhället med god hälsa.

vassleprotein

Vasseprotein är en typ av viktökning som innehåller många ingredienser, främst inklusive proteiner. Essentiella aminosyror, grenade aminosyror och cystein är de tre huvudkomponenterna i vassleprotein. Alla dessa tillskott ökar hastigheten för att växa eller fylla muskelmassan genom att hjälpa många biologiska processer. Vassleproteiner har kategoriserats i tre huvudtyper som kallas vasslekoncentrerad, vassleisolerad och vasslehydrolysat. Mängden protein i vasslekoncentrat kan variera från 29 till 89 viktprocent, medan vassleisolat innehåller mer än 90 viktprocent proteiner. Dessa två typer tillbringar avsevärd tid för att smältas fullständigt medan vasslehydrolysat bara tar lite tid på grund av närvaron av enzymatiskt försmälta proteiner. Vassleproteiner är viktiga bränslen för de brinnande musklerna samtidigt som man arbetar med hög arbetsbelastning. Några av de moderna forskningsrönen säger att vassleproteiner inte har särskilt allvarliga bekymmer över en persons hälsa, eftersom närvaron av cystein kan öka nivån av antioxidanter som bekämpar sjukdomar. Det finns dock ett stort antal problem relaterade till matsmältningsproblem som orsakades av konsumtion av vassleproteiner.

Vad är skillnaden mellan Weight Gainer och Whey Protein?

• Viktökare faller inom ett bredare spektrum än vassleproteiner, eftersom vassleprotein är en typ av viktökare.

• Vassleproteiner är främst viktiga för att öka muskelmassan, medan viktökare i allmänhet fungerar i många andra aktiviteter.

• De möjliga hälsoriskerna med att använda viktökare under lång tid är högre jämfört med att använda vassleproteiner.

• Viktökare kan innehålla antingen en ingrediens eller några tillsammans, medan vassleprotein innehåller en blandning av ingredienser.

• Viktökare är av många typer medan vassleproteiner bara inkluderar tre typer.

Rekommenderad: