Positiv kontra negativ förstärkning
Förstärkning betyder att öka kraften, att stärka. När vi hör om förstärkning i ett krig vet vi att antingen fler trupper eller förnödenheter som vapen ökar. Inom psykologi är förstärkning ett ord som används för att antyda någon stimulans som ökar sannolikheten för ett specifikt beteende. Det finns dock begrepp om positiva och negativa förstärkningar som förvirrar många då de upplever att negativ förstärkning mer är ett straff. Den här artikeln försöker ta reda på skillnaderna mellan positiv förstärkning och negativ förstärkning för att bättre kunna ta itu med problemet med beteendekorrigering på kontoret eller hemma.
Positiv förstärkning
Anta att du vill att din hund ska sitta när du ger honom ett kommando för detta ändamål. Om du ger honom hans favorithundkex varje gång han lyder dig, försöker du förstärka sittreaktionen eftersom hunden så småningom lär sig att sittande som svar på ditt kommando kommer att ge honom ett kex.
Utan att veta använder vi principen om positiv förstärkning; vi får våra barn att lära sig många saker på detta sätt. Bara svaret på mycket bra eller utmärkt från oss räcker för att göra ett barn upphetsat och glad och sannolikt att upprepa ett beteende. På samma sätt, när din chef berömmer dina insatser i ett projekt, inför andra, känner du dig glad över det och försöker hålla samma prestationsnivå. Om du får en bonus eller höjning fungerar detta som en positiv förstärkning, för att öka sannolikheten för en bra prestationsnivå på kontoret. Således betraktas belöningar som ett godis från mamman eller ett beröm från en lärare generellt som positiv förstärkning, för att öka sannolikheten för ett beteende.
Negativ förstärkning
Att ta bort något negativt fungerar också som en förstärkning och ökar sannolikheten för ett beteende. Ta det här exemplet. Davids mamma tjatade alltid om att David inte gav soporna till sopbilen som kommer varje vecka. Trött på att lyssna på alla förbannelser varje vecka, reser sig David upp och ger soporna till sopbilen. Till hans förvåning tjatar inte hans mamma. Det betyder att tjatet, som han inte gillade, togs bort med sitt beteende, och det ökar sannolikheten för att beteendet upprepas. Eliminering av en negativ stimulans är grundprincipen bakom negativ förstärkning, och den bör inte förväxlas med straff.
Vi är alla vana vid tät trafik när vi kommer hemifrån varje kväll. En dag avslutar vi arbetet tidigt och får chansen att åka hem tidigt. Till vår förvåning upptäcker vi att trafiken är lätt och vi kör lätt. Detta kommer att få dig att avsluta arbetet tidigt för att få en bättre körupplevelse eftersom negativ stimulans från tung trafik tas bort.
Positiv förstärkning vs negativ förstärkning
• Principen om positiv förstärkning är lätt att förstå av de flesta av oss eftersom vi är medvetna om processen med beröm och belöningar i våra dagliga liv.
• Det är användningen av ordet negativ som förvirrar många när de försöker förstå negativ förstärkning. Straff är tänkt att minska sannolikheten för ett beteende medan negativ förstärkning försöker öka sannolikheten för ett beteende genom att ta bort en negativ stimulans.
