Träning kontra löparskor
Många frestas att använda samma par skor när de springer eller tränar. Även om det inte är så stor skillnad mellan tränings- och löparskor om man tittar på dem på ett avslappnat sätt, finns det ändå skillnader som betyder mycket, speciellt om du springer eller tränar seriöst. Det finns några som tror att alla sportskor är vanliga och använder dem urskillningslöst oavsett om de springer, går, tränar på gymmet eller vid något annat tillfälligt tillfälle. Att känna till skillnaderna mellan en träningssko och en löparsko kan dock vara användbart för att uppnå optimal effektivitet och även för att undvika olyckor och skador.
Träningsskor
Träningsskor kan se ut som alla andra sportskor, men de är tyngre och är utformade så att de möjliggör sidostöd som krävs när en person tränar. Träningsskor är inte mjuka och de verkar vara ganska fasta. Ha dock en bred bas för att ge det stöd som krävs till personen i olika positioner. Träningsskor används av idrottare eller idrottsutövare när de gör olika övningar oavsett om de är relaterade till deras sport eller när de tränar på gymmet. Träningsskor är speciellt gjorda för att ge tränaren stabilitet när han gör sidledsrörelser.
löparskor
Det grundläggande syftet med löparskor är att möjliggöra enklare rörelse. Detta kräver tjockare sulor och klackar för att ge löparen komfort samtidigt som det hjälper till att driva framåt. Löparskor är tillverkade av material som håller skornas vikt väldigt låg. Dessutom är skorna extremt flexibla för att möjliggöra enkla rörelser under löpning. En viktig egenskap hos löparskor är slitbanorna som är speciellt gjorda för att ge minsta möjliga dragkraft samtidigt som de anstränger sig för att springa. Kort sagt, löparskor är perfekta för vad de är avsedda för. Alla löpare och joggare bär löparskor men det finns specialversioner för sprinters och långdistanslöpare. Löparskor tar hand om alla stötar som löparens tår upplever med hjälp av utmärkt dämpningsmaterial.
Vad är skillnaden mellan tränings- och löparskor?
• En löparsko är speciellt avsedd att bäras under löpning medan träningsskor är mångsidiga och kan användas för många olika ändamål.
• En löparsko har speciella slitbanor för att ge mycket mindre grepp än träningssko.
• Löparsko är lättare och mer flexibel än träningssko.
• Träningssko har tjocka sulor och klackar och är ganska fast.
• Löparskor är designade för att ge maximal komfort under löpning och de har bättre dämpning än träningsskor.
• Löparskor ska användas när du springer medan träningsskor ska användas när du tränar på gymmet eller gör andra övningar som är speciella för en sport.
• Träningsskor är hårdare och har mer vikt vilket gör dem olämpliga att användas som löparskor.
