Fetma vs övervikt
Hur vanligt är övervikt och fetma
Överdriven ackumulering av fett som resulterar i över normal kroppsvikt och försämring av hälsan kallas gemensamt för fetma och övervikt. Även om fetma och övervikt går att förebygga, finns det mer än 1,5 miljarder vuxna över 20 år som är överviktiga. Över 200 miljoner män och 300 miljoner kvinnor är överviktiga enligt 2008 års data. Barn under fem år som var överviktiga uppgick till över 43 miljoner 2010 [1].
Effekter av fetma och övervikt
Enligt Världshälsoorganisationens riskkategorisering för icke-smittsamma sjukdomar är fetma och övervikt den femte viktigaste riskfaktorn för hjärt-kärlsjukdomar och diabetes.65 % av världens befolkning är sekvestrerad i länder med hög sjuklighet och dödlighet på grund av övervikt och fetma. Barndomsövervikt och fetma är kända riskfaktorer för ökad förekomst av vuxna hjärt-kärlsjukdomar, diabetes. Därför har år 2011 deklarerats för förebyggande av icke-smittsamma sjukdomar och Världshälsoorganisationens allmänna toppmöte kommer att ta upp riskfaktorprevalens, förebyggande och kontroll.
Dubbel börda av fetma och övervikt
Icke smittsamma sjukdomar är ett allvarligt problem på grund av dess dubbla börda. Utöver kostnaden för sjukdomshantering tillkommer inkomstbortfall på grund av förlust av arbetstid. Förekomsten av fetma och övervikt tillsammans med undernäring är nu ett vanligt fynd i låg- till medelinkomstländer.
Orsaker till övervikt och fetma
Orsak till övervikt och fetma är en positiv energiintagsbalans. Nettointaget av energi och utgifter behöver balanseras efter aktivitetsnivå, ålder och kön. Överdrivet intag av mat och brist på fysisk träning ger en positiv energibalans. Energibalansen påverkas av sociala, kulturella faktorer. Politiska frågor som rör hälsa, stadsplanering, jordbruk, marknadsföring, utbildning och ekonomi kommer att stödja eller avskräcka det.
Skillnaden mellan övervikt och fetma
Fetma och övervikt är medicinska definitioner som härrör från beräkningen av body mass index. Body mass index är en matematisk representation av vikt för längd. Formeln är följande.
Body Mass Index=Vikt i kilogram (Kg) / Höjd i meter i kvadrat (m2)
Norm alt kroppsmassaindexintervall är 18,5 Kgm-2 till 25 Kgm-2. Övervikt definieras som kroppsmassaindex mellan 25 – 30 Kgm-2. Fetma definieras som kroppsmassaindex över 30 kg-2.
Tillämpning av fetma och överviktsdefinitioner
Body mass index är en befolkningsnivåindikator som kan användas för screening och övervakning. Eftersom viktökning och viktminskning är multifaktoriellt bör kroppsmassaindex och därmed definitioner av övervikt och fetma användas som en del av ett spektrum av index.
Förebyggande av övervikt och fetma
Förebyggande av fetma och övervikt kan strategiseras utifrån riskfaktor och sjukdomsexistens. Primordial prevention är att vidta åtgärder för att förebygga medan det inte finns några urskiljbara riskfaktorer. Primär prevention görs i närvaro av riskfaktorer innan sjukdomen uppstår. Sekundär prevention görs för att förhindra komplikationer. Tertiär prevention görs för att förhindra dödlighet och sjuklighet i närvaro av komplikationer. Vanliga strategier för förebyggande är hälsoutbildning, hälsofrämjande, stärkande av vårdpersonal, samhällsmedlemmar och beslutsfattare samt andra intressenter.
