nyckelskillnad – hopplöshet vs depression
Hopplöshet och depression är djupt relaterade även om det finns en viktig skillnad mellan de två. Hopplöshet är när individen inte känner något hopp och utvecklar en pessimistisk syn på livet. Depression, å andra sidan, är en psykologisk sjukdom. Hopplöshet är ett specifikt symptom som man identifierar vid depression. Detta är den viktigaste skillnaden mellan de två. Låt oss genom denna artikel undersöka skillnaden i detalj.
Vad är hopplöshet?
Hopplöshet är ett tillstånd där individen inte känner något hopp eller känner att alla hans förhoppningar har brutits. I livet känner vi alla hopplösa någon gång när vi möter svåra situationer där det inte verkar finnas någon lösning alls. I ett sådant scenario känner sig individen instängd. Han förlorar all tro och framtidstro och utvecklar en negativ syn på livet.
Hopplöshet har kraften att krossa en persons självförtroende och även få individen att känna att han inte har kontroll över livet. Detta kan påverka individens psykologiska, känslomässiga och fysiska välbefinnande. Till exempel kan en individ som lider av en dödlig sjukdom lätt bli hopplös vilket leder till att han tappar energi, mod och optimism inför livet. Detta kan skapa ett tillstånd där individen känner sig så hopplös att det påverkar hans hälsa direkt även på en sådan nivå att det ökar försämringen av människokroppen.
Människor kan också bli hopplösa när de känner sig övergivna, alienerade och hjälplösa. Till exempel arbetar en person mycket hårt för att uppnå ett visst mål som kommer att förändra hela hans liv. När individen inte lyckas uppnå detta skapar det en känsla av hopplöshet hos individen. Psykologer tror att människor som känner sig hopplösa är mer benägna att påskynda döden genom handlingar som självmord eftersom motivationen att leva och den positiva inställningen till livet går förlorad.
Vad är depression?
Låt oss nu titta på depression. Depression, till skillnad från hopplöshet, är inte bara ett tillstånd, utan en psykologisk sjukdom som stör individens dagliga rutin. Vissa människor likställer känslor av sorg med depression. Detta är ett felaktigt antagande eftersom vi alla känner oss ledsna när saker och ting inte går som vi vill. Detta är ganska naturligt, men det här är bara en tillfällig känsla som försvinner. Depression bör dock inte kastas bort så lätt.
Det finns många faktorer som orsakar depression. Det kan vara genetik, stress, svårigheter i livet, sorg, medicinska tillstånd etc. som skapar en kemisk obalans hos individen. Depression är inte specifikt för en viss grupp människor eller en åldersgräns. Det kan vara allt från barn till pensionärer, från män till kvinnor. Det viktigaste kännetecknet för depression är dock att den skapar en barriär där individen inte lyckas leva sitt liv eller utföra sina dagliga sysslor.
Symtom på depression varierar från känslor till beteende. Individen känner sig ledsen, lynnig, kan få känslomässiga utbrott, plötslig ilska, tappat intresse för aktiviteter som han gillade och även känna sig hopplös. Detta belyser att känslor av hopplöshet är ett symptom på depression. Utöver dessa kan individen ha svårt att koncentrera sig, sova, komma ihåg och kan även göra försök att skada sig själv (självmord). Individen känner sig också trött hela tiden, saknar energi och kan uppleva antingen viktminskning eller viktökning. Det är viktigt att behandla depression innan den blir allvarlig genom psykoterapi och medicinering.
Vad är skillnaden mellan hopplöshet och depression?
Definitioner av hopplöshet och depression:
Hopplöshet: Hopplöshet är ett tillstånd där individen inte känner något hopp eller känner att alla hans förhoppningar har brutits.
Depression: Depression är en psykologisk sjukdom som stör individens dagliga rutin.
Kännetecken på hopplöshet och depression:
Nature
Hopplöshet: Hopplöshet är ett tillstånd.
Depression: Depression är en sjukdom.
Relation
Hopplöshet: Hopplöshet betraktas som ett symptom på depression eller en riskfaktor som bidrar till depression.
Depression: Depression är en psykisk sjukdom som består av många symtom där hopplöshet också är ett enda symptom.
Bild med tillstånd: 1. Depression-förlust av älskad Av Baker131313 (Eget arbete) [Public domain], via Wikimedia Commons 2. “Vincent Willem van Gogh 002” av Vincent van Gogh – The Yorck Project: 10.000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Distribueras av DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [Public Domain] via Wikimedia Commons
