Den viktigaste skillnaden mellan HDL- och LDL-kolesterol är att HDL-kolesterol är bra kolesterol eftersom de transporterar LDL-kolesterol tillbaka från artärerna till levern och minskar risken för LDL medan LDL-kolesterol är dåligt kolesterol som bidrar till fettuppbyggnader i artärerna och orsakar hjärtinfarkt.
Kolesterol är en organisk förening som finns i djur. Det är en lipid som består av fettsyror och glycerol. Kolesterol spelar en viktig roll för att upprätthålla god hälsa genom att skapa cellmembran, hormoner som östrogen och testosteron, och fungera som en intracellulär budbärare. Därför är det en viktig molekyl på normala nivåer. Men onormala nivåer av kolesterol kan påverka din hälsa. Endogen produktion av kolesterol sker oftast i levern och resten kommer från kosten. Lipoproteiner utför transporten av kolesterol till och från celler. High-density lipoproteins (HDL) och Low-density lipoproteins (LDL) är två typer av lipoproteiner. Vi kallar även HDL och LDL för "bra" respektive "dåligt" kolesterol baserat på deras effekter på vår hälsa. Den här artikeln kommer att diskutera skillnaden mellan HDL och LDL i detalj.
Vad är HDL-kolesterol?
High-density lipoproteins (HDL) är en typ av kolesterol som har en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet genom att fungera som asätare. Det görs genom extraktion av LDL-kolesterolpartiklar från artärväggarna och transporterar dem till levern för att utsöndras som galla, vilket förhindrar bildandet av aterosklerotiska plack.
Figur 01: HDL
Höga nivåer av HDL är bra för hälsan eftersom vi kan associera det med lång livslängd och minskad sjuklighet. Å andra sidan är en låg nivå av HDL inte bra eftersom det är relaterat till en högre förekomst av hjärtinfarkt och stroke. Förhöjda HDL-nivåer kan uppnås genom positiva livsstilsförändringar och mediciner som nikotinsyra, gemfibrozil, östrogen och statiner.
Vad är LDL-kolesterol?
Low-density lipoproteins (LDL) är en typ av kolesterol som är dåligt för vår hälsa. De transporterar nybildat kolesterol från levern till olika vävnader i vår kropp. Ännu viktigare är att LDL orsakar tidigare aterombildning som utvecklas till ateroskleros med förträngning av artärerna och leder till hjärt-kärlsjukdom (hjärtattacker och stroke) vid tidig ålder och död.
Figur 02: LDL
Faktum är att det finns en korrelation mellan nivåerna av LDL och nivåerna av HDL. Det beror på att HDL transporterar LDL från artärerna till levern och tar bort dem från kroppen. Därför, när HDL-nivån sjunker, stiger LDL-nivåerna, vilket utgör de ovan nämnda hoten. Du kan minska LDL-nivåerna i din kropp genom positiva livsstilsförändringar och följsam användning av medicinen statin och till en lägre nivå med fibrater, nikotinsyra, gemfibrozil och hartser som kolestyramin.
Vilka är likheterna mellan HDL och LDL-kolesterol?
- HDL- och LDL-kolesterol är två typer av kolesterol som finns i vår kropp.
- Dessutom är båda lipoproteiner som hjälper till att transportera lipider från ett organ till det andra.
- Dessutom har de en liknande, grundläggande makeup på molekylär nivå med hydrofila huvuden som sticker ut och hydrofoba/lipofila svansar som sticker in i kolesterolpartiklarna.
- Dessutom, när de är på normala nivåer är de bra för vår hälsa.
- Ett blodprov kan mäta båda typerna.
Vad är skillnaden mellan HDL och LDL-kolesterol?
HDL är bra kolesterol som har en positiv effekt på vårt kardiovaskulära system. Å andra sidan är LDL en typ av dåligt kolesterol som bildar plack i våra artärer på grund av nedfall. Därför är detta nyckelskillnaden mellan HDL och LDL-kolesterol. Funktionellt förväntas HDL-nivåerna vara i det höga intervallet, medan LDL-nivåerna vara i det låga intervallet, för att bibehålla god hälsa. Därför är detta en annan viktig skillnad mellan HDL och LDL-kolesterol. Den funktionella skillnaden mellan HDL och LDL-kolesterol är att HDL transporterar kolesterol från vävnader till levern för att utsöndras, medan LDL transporterar dem från levern till vävnaderna som ska deponeras.
Dessutom är hjärt-kärlsjukdomar som leder till hjärtinfarkt och stroke förknippade med höga LDL- och låga HDL-nivåer. För att sänka LDL-nivåerna har statinläkemedel en viktig roll att spela, medan det är mycket litet när det gäller att höja HDL-nivån. Vi kan också betrakta detta som en skillnad mellan HDL- och LDL-kolesterol. Nikotinsyror, fibrater, gemfibrozil har också majoriteten av åtgärderna för att höja HDL, medan minskningen av LDL-nivåer genom det är försumbar. Dessutom verkar hartset kolestyramin för att minska LDL-nivån, men det har ingen effekt på HDL-nivån.
Infografiken nedan sammanfattar skillnaden mellan HDL- och LDL-kolesterol.
Sammanfattning – HDL vs LDL-kolesterol
För att sammanfatta skillnaden mellan HDL- och LDL-kolesterol är kolesterol ett viktigt fett för människokroppens goda hälsa eftersom det sätter ihop byggstenarna för celler och systemfunktion. Vår kropp gör kolesterol, och vi konsumerar även mat som innehåller kolesterol. Det finns två typer av kolesterol som bra kolesterol (HDL) och dåligt kolesterol (LDL). HDL transporterar det onda kolesterolet från andra delar av vår kropp tillbaka till levern och tar bort dem från kroppen. Det minskar risken för hjärtinfarkt och stroke. Men en hög nivå av LDL orsakar ateroskleros som slutar med sjuklighet och dödlighet.
Dessutom beror en hög nivå av kolesterol i vår kropp främst på en ohälsosam livsstil som inkluderar ohälsosamma matmönster, rökning, brist på fysiska aktiviteter etc. Så för att sänka dina kolesterolvärden måste du engagera dig i regelbundna fysiska aktiviteter och viktkontroll samtidigt som du följer en hjärthälsosam kost.
