Hypnos vs Hypnotherapy
Hypnos och hypnoterapi är en sorts nya termer som används alltmer i den nuvarande medicinska praktiken. Grundidén användes dock under de senaste århundradena, men nu har ett terapeutiskt värde lagts till den. Som deras namn antyder är hypnos ett sinnestillstånd medan hypnosterapi är en terapeutisk modalitet där hypnosen används. Blanda inte ihop dessa två termer; de är olika. Den här artikeln betonar skillnaderna mellan hypnos och hypnosterapi, vilket skulle hjälpa människor att förstå vad hypnos är och vad hypnosterapi är.
Hypnos
Som nämnts ovan är hypnos ett medvetandetillstånd där sinnet är djupt avslappnat, öppnat och är mottagligt för nya förslag. Med denna djupa avslappning minskas uppmärksamheten, så att koncentrationen blir mer, vilket skulle vara lämpligt för att beakta de förslag som terapeuten ger.
Här är sinnet i ett tillstånd mellan medvetande och sömn där personen kommer att göra vad som helst enligt intuition snarare än intelligens. Vad personen gör är vad den inre rösten säger till honom/henne, och sinnet tappar vanligtvis kontrollen över kroppens beteende.
Det finns fördelar med hypnos. Den kan användas bara för att vara i ett tillstånd av djup avslappning, känna sig lugn och behaglig, eller som en terapi för att ändra oönskade beteenden. Hypnotisören övertygar det omedvetna avslappnade sinnet genom nya förslag som att vara helt från cigarettrökning och att vara helt från alkohol.
Det har visat sig att det har negativ inverkan på vissa människor eftersom de har lidit av känslomässiga problem efter att ha varit i hypnosstadiet.
Hypnoterapi
Hypnoterapi som namnet antyder är en behandlingsmetod för att använda hypnos. Hypnoterapi har använts för att skicka meddelanden till det undermedvetna för att hitta en lösning på ett visst problem. Det är en form av psykoterapi där patienten och hypnosterapeuten använder hypnos för att ta reda på den falska troen i patientens sinne och omarbeta dem, så att patienten kan gå vidare. Det är alltid under kontroll, och patienten ska inte göra någonting.
Det finns flera fördelar med hypnosterapi. Det används för att bota sjukdomar såväl som för att skapa positiva attityder i personens sinne. Användning av hypnosterapi inkluderar fysiska, emotionella och psykologiska störningar, för att lindra postoperativ smärta och minimera förlossningssmärta genom att minska förlossningsstadiet av förlossningen.
Kom ihåg att hypnosterapi inte är en ersättning för medicin utan ett komplement till den. Det har använts i stor utsträckning för allmän avslappning, för att hantera stress, medicinska eller känslomässiga bekymmer, uthärda medicinska procedurer när medicinering är kontraindicerad och för allmänt välbefinnande.
Vad är skillnaden mellan hypnos och hypnosterapi?
1. Hypnos är ett sinnestillstånd medan hypnosterapi är en terapeutisk modalitet där hypnosen används.
2. Hypnos omfattade djup avslappning, minskad uppmärksamhet och ökad suggestibilitet medan hypnosterapi är att ta reda på den falska uppfattningen i patientens sinne och omarbeta dem så att patienten kan gå framåt.
3. Hypnosterapi kan användas i avhjälpande syfte eftersom det kan förändra människor mycket.
4. Båda har flera fördelar och nackdelar.
