Sorg vs depression
Depression har blivit det näst vanligaste hälsoproblemet i världen, och det är mycket svårt att diagnostisera och behandla eftersom det delar de flesta egenskaperna med enkla känslomässiga reaktioner som människor upplever. Att helt enkelt säga att depression inte är sorgen och inte heller sorgen depression. Depression är en samling symtom och tecken, vilket gör det till ett syndrom, och det finns ett specifikt kriterium för diagnosen av sjukdomen. Sorg är en reaktion på förlust av nära och kära. Så det finns skillnader i sorg och depression och den här artikeln skulle vara till hjälp för att skilja dessa två termer åt.
Vad är sorg?
Sorg är en känslomässig reaktion på förlust av nära och kära och den manifesteras ofta som sorg och gråt. Det är vanligtvis relaterat till en omständighet att förlora någon. Det finns flera teorier som har lagt fram för att förklara detta svar och de har beskrivit sju stadier av sorg. I det första skedet tror personen inte på sanningen om förlust. De nästa stegen inkluderar förnekelse, förhandlingar, skuld, ilska, depression och i slutändan acceptansen av sanningen så att personen kan återgå till sitt normala liv. Den har blivit hittad; förutom den känslomässiga responsen består den av fysiska, kognitiva, sociala och beteendemässiga komponenter.
Det finns ingen specifik behandlingsmetod för att hantera sorg, men rådgivning har rapporterats ha positiva effekter.
Vad är depression?
Som nämnts ovan är depression ett kliniskt syndrom. Nedstämdhet, förlust av intresse och njutning, minskad energi och ökad trötthet anses vara kännetecken för depression. Andra egenskaper inkluderar minskad självkänsla och självförtroende, idéer om skuld och värdelöshet, dyster och pessimistisk syn på framtiden, idéer eller handlingar om självskada eller självmord, minskad koncentration och uppmärksamhet, störd sömn och minskad aptit. Dessa symtom bör pågå i minst två veckor för att ställa diagnosen.
I depression varierar det låga humöret inte mycket, och det är ofta inte relaterat till omständigheterna. Stämningen kan uppvisa en karakteristisk dygnsvariation som ofta är sämre tidigt på morgonen. I vissa fall kan stämningen maskeras av överdrivna fysiska besvär där diagnosen depression är svår att ställa utan att utesluta andra tillstånd.
Depression bör diagnostiseras och behandlas eftersom det kan påverka individens hälsa på alla sätt. Hanteringen omfattar såväl farmakologisk som psykologisk behandling. Vanligt använda läkemedel är tricykliska antidepressiva medel som amitriptylin, imipramin och selektiva serotoninåterupptagshämmare som fluoxetin. Alla negativa effekter kontra fördelar med läkemedel och förekomsten av andra komorbida eller allmänna medicinska sjukdomar bör övervägas innan någon av dessa läkemedel förskrivs. Psykologisk behandling innefattar kognitiv beteendeterapi och interpersonell terapi. Dessa behandlingsmetoder kräver dock expertis och god patientföljsamhet.
Vad är skillnaden mellan sorg och depression?
• Sorg är en känslomässig reaktion på förlust av nära och kära medan depression är ett kliniskt syndrom.
• Sorg förknippas ofta med en omständighet medan depression inte är det.
• Det finns specifika behandlingsmetoder för att behandla depression, men för sorg finns det ingen specifik behandling men rådgivning kan ha en gynnsam effekt.
