Depression vs sorg
Depression och sorg är två saker vi alla upplever någon gång i livet. "Jag är ledsen och deprimerad" är ett vanligt sätt att uttrycka känslan. Men är det verkligen samma eller annorlunda? Depression i en allmän definition är ett "tillstånd av lågt humör" men sorg är en smärtsam känsla. Depression är ett allvarligt allmänt bekymmer och har drabbat många ungdomar. Det är viktigt att känna till depression för att kunna bekämpa den.
Depression
Depression som nämnts ovan definieras som ett "tillstånd av nedstämdhet". Depression kan härröra från många, men främst på grund av vissa livshändelser. En närståendes död, olyckor, yrkesfrågor, relationer, familjeärenden är några vanliga livshändelser som kan orsaka depression. Det har visat sig genom kliniska studier att depression kan uppstå från olika medicinska tillstånd som hypoandrogenism, hypotyreos, hjärnskador och sömnapné. Vissa medicinska behandlingar orsakar också depression. Den vanliga depressionen är inte alltid en psykologisk störning, men kronisk depression definieras som klinisk depression och kan behöva läkemedel för att botas. En deprimerad person visar inget intresse för saker som en gång var intressanta. Det finns en tendens att känna själväckel och hat mot livet. Vanlig depression kännetecknas av låg aktivitet, inga känslor, ingen energi och ingen rörelse. Det bästa sättet att identifiera depression är varaktigheten. Det kommer sannolikt att stanna under längre perioder, därför stör en persons livsstil mer än sorg.
Sedness
Sorgen, å andra sidan, är en "smärtsam känsla". Att känna sorg och sorg är en del av varje mans liv. Faktum är att vi börjar livet med lite sorg. När ett barn föds och separeras från mamman orsakar den första osäkra känslan lite sorg och barnet gråter. Det bästa sättet att upptäcka sorg är tårar. Men så är det inte alltid. De karaktäristiska egenskaperna hos depression som förlust av intresse för glada saker, mindre energi, ökat tänkande, dålig koncentration och aptitlöshet kan också observeras hos en ledsen person, men under kortare tidsperioder. Sorg även om det låter väldigt negativt är faktiskt ett hälsosamt sätt att hantera smärtsamma situationer. En person som inte visar någon sorg inför smärtsamma situationer kan drabbas av allvarliga personlighetsproblem i senare delar av livet.
Vad är skillnaden mellan depression och sorg?
• Depression är en stämning, men sorg är en känsla.
• Depression kvarstår under en längre period, men sorg är relativt kortvarig.
• Depression kan härröra från livshändelser, vissa medicinska tillstånd och vissa droger också, men sorg beror främst på livshändelser och ibland på medicinska tillstånd.
• Depression kan utvecklas till en humörstörning, men sorg är inte en psykologisk störning, bara ett naturligt sätt att reagera på en smärtsam situation.
• En deprimerad person är känslomässigt stel ibland men en ledsen person är utmattad.
• En deprimerad person visar självavsky men en ledsen person visar självsympati.
• En deprimerad person undviker medvetet sociala interaktioner men en ledsen person längtar efter sällskap men försummar sociala aktiviteter på grund av fokus på problem.
