Hiking vs Walking
Promenader är en aktivitet som är känd för oss alla eftersom det är den enda formen av rörelse som vi använder för att röra oss. Det skiljer sig från löpning i den meningen att det är avslappnat och inte kräver att vi anstränger oss särskilt för att förflytta oss från en plats till en annan. Vandring är en annan ambulerande aktivitet som utförs av många som en form av träning, men det finns också många som tycker att det är uppiggande och fullt av nöje och spänning. Man går när han vandrar även om det är i naturliga omgivningar. Vad är det då som skiljer vandring från promenader? Låt oss ta reda på det i den här artikeln.
Walking
Promenader eller ambulering är det naturliga sättet att röra sig för människor även om det lärs in av en nyfödd med övning. Men i den här artikeln är vi mer angelägna om att gå som en form av träning snarare än en ren form av rörelse. Att gå har ansetts vara ett fördelaktigt sätt att träna av läkare, även om man bör gå med en korrekt hållning och i en ihållande hastighet snarare än att gå lugnt. Promenader har visat sig minska förekomsten av cancer, diabetes, kranskärlssjukdomar och även ångest och depression. Att gå ökar också livslängden för människor.
Vandring
Vandring är en äventyrlig utomhusaktivitet som kräver att man går i naturliga omgivningar som ofta är bergiga. Människor älskar att vandra, och aktiviteten har blivit så populär att speciella vandringsleder skapas i bergsområden för att ge människor nya områden och uppmuntra dem. Människor tar upp vandring av olika anledningar. Det finns många hälsofördelar med att vandra som att gå ner i vikt, minska ångest och för allmän toning av underkroppen, särskilt benen. Det finns både dagsvandringar som slutförs på en enda dag och ryggsäcksvandring som kräver att vandringen görs på flera dagar, för att slutföra en led.
Vad är skillnaden mellan vandring och promenader?
Ordböcker säger att vandring är en lång promenad för nöjes skull. Denna definition likställer förvisso vandring med promenader, men den klargör inte när promenader blir vandring. Är det bara nöje, att promenera i naturen, att bära en ryggsäck på ryggen som utgör vandring eller är det något mer som gör att vandra? Att gå längs en strand är fortfarande att gå och att gå på en lutande stig i staden är också att gå. Det har att göra med stigarna som inte är asf alterade och även med att camping som aktivitet gör vandring mycket mer intressant och spännande. I slutändan kokar det hela ner till terrängen där personen spenderar sin tid som avgör om han går eller vandrar.
