Fear vs Fobia
Människor visar ett stort antal känslor. Lycka, sorg, spänning, rädsla är några av de många sådana känslor som förmedlas av människor vid olika tidpunkter beroende på olika situationer. Människor utsätts också för många psykologiska tillstånd och fobier är en bland många sådana psykologiska tillstånd som diagnostiseras av psykologer runt om i världen. Men på grund av likheterna mellan de två ser man ofta att dessa två ord ibland används omväxlande. Därför, för att använda dessa två ord i lämpliga sammanhang, måste man först känna till skillnaderna mellan dem.
Vad är rädsla?
Inducerad av hot är rädsla en känsla som upplevs av levande varelser som påverkar hjärnans funktioner och som i sin tur orsakar ett beteendeförändringar. Rädsla uppstår som svar på viss stimulans som uppstår i nuet eller i framtiden, uppfattad som en risk för liv, hälsa, säkerhet, makt eller något värdefullt. Rädsla framkallar olika reaktioner hos människor som att fly, frysa, gömma sig etc. De uppstår från uppfattningen om fara som leder till att man antingen undviker hotet som kallas flyktsvar eller konfrontation med orsaken till rädsla. I extrema fall kan detta också leda till förlamning eller frysning. Rädsla är en naturlig känsla som drivs av inlärning och kognition. Rädsla kan bedömas som rationell och lämplig såväl som irrationell och olämplig.
Vad är fobi?
En fobi kan kategoriseras som en typ av ångestsyndrom där den drabbade visar en ihållande och irrationell rädsla för ett föremål eller en situation, går långt för att undvika det, vanligtvis oproportionerligt i förhållande till den faktiska faran som den utgör. Om situationen inte kan undvikas helt, har det noterats att han eller hon kommer att uthärda situationen med stor nöd som avsevärt stör yrkesmässiga eller sociala aktiviteter. Termen fobi brukar diskuteras i termer av sociala fobier, specifika fobier och agorafobi. Sociala fobier inkluderar obehag i trånga områden eller ihållande rädsla för att tala inför publik, medan specifika fobier inkluderar arachnophobia som är rädsla för spindlar eller akrofobi, rädsla för höjder. Agorafobi är rädslan för att lämna ett välbekant område som hemmet och panikattacker som kan utlösas av denna handling. Men fobier som främlingsfientlighet överskrider och överlappar många sådana kategorier.
Vad är skillnaden mellan fobi och rädsla?
Rädsla och fobi är två inbördes relaterade ord som ofta går hand i hand. Men skillnaderna mellan dessa två ord hindrar dem från att användas som synonymer för varandra.
• Rädsla är en normal mänsklig känsla som utlöses av hotfulla förhållanden. En fobi är ett ångestsyndrom.
• En fobi är en irrationell rädsla där den drabbades reaktion på att undvika den nämnda orsaken är grovt oproportionerlig mot det faktiska hotet som objektet eller situationen utgör. Rädsla är en rationaliserad och berättigad känsla som kommer som svar på en hotfull situation.
• Reaktionen orsakad av rädsla kan hanteras. Reaktionerna som utlöses av fobier är vanligtvis extrema och kan inte kontrolleras.
• En fobi kan behandlas medicinskt. Rädsla kan inte behandlas och bör inte behandlas medicinskt.
