Typ A vs Typ B-personlighet
Det är ganska lätt att identifiera skillnaden mellan typ A och typ B personligheter utifrån deras egenskaper. I psykologi, baserat på personligheten, särskiljs människor i olika typer. Typ A och Typ B personlighet tillhör en sådan typologi. Denna typologi kom först upp genom studiet av kardiologerna Meyer Friedman och R. H Rosenham på 1950-talet. Detta användes dock först i samband med hjärtsjukdomar. Genom teorin påpekade Friedman och Rosenham att de känslomässiga och beteendemässiga kapaciteterna är kopplade till hjärtsjukdomar. De fick reda på att personer med typ A-personlighet har en större risk att diagnostiseras med hjärtsjukdomar än de med typ B-personlighet. Låt oss genom denna artikel undersöka skillnaden mellan de två personlighetstyperna.
Vad är en typ A-personlighet?
En person som har en typ A-personlighet kan förstås som någon som är mycket konkurrenskraftig och hårt arbetande. En sådan individ upplever en högre stressnivå på grund av otålighet och det ständiga behovet av konkurrens. Måluppfyllelse spelar en nyckelroll i livet för typ A-personligheter. Detta beror på att Type As är mycket hårda arbetare som skulle arbeta så hårt de kunde för att nå sitt mål. De njuter av rushen att uppnå men är stora förlorare. Inför nederlaget blir de väldigt lätt ödelagda och arbetar hårt för att förhindra detta. Men även efter att ha uppnått ett specifikt mål är typ A-personligheter inte nöjda utan vill uppnå mer. Detta hindrar dem från att njuta av prestationen och driver dem till mer. Det är därför individer med typ A-personligheter ständigt känner pressen av deadlines och arbetar hela tiden. Typ As gillar ofta multitasking, snarare än att koncentrera sig på en enda aktivitet åt gången. Men denna känsla av brådska, konkurrens och till och med aggression kan inte ses hos personer med typ B-personlighet.
Vad är en typ B-personlighet?
Typ B-personlighet kan förstås som mer avslappnad och lättsam. Till skillnad från Type As åtnjuter de som har typ B-personligheter en lägre stressnivå, främst på grund av deras inställning till livet. Typ Bs njuter av sina prestationer men känner sig inte extremt stressade inför nederlaget. De tycker inte särskilt mycket om att skapa konkurrens med andra och är icke-aggressiva och mer toleranta mot andra. Typ B-personlighet är också mycket mer kreativ och reflekterande. De njuter av livet och känner sig inte pressade.
Vad är skillnaden mellan typ A och typ B personlighet?
Definitioner av typ A- och typ B-personlighet:
• En individ som har en typ A-personlighet kan förstås som någon som är mycket konkurrenskraftig och hårt arbetande.
• Typ B-personlighet kan förstås som mer avslappnad och lättsam.
Stressnivå:
• De med typ A-personlighet har en högre stressnivå.
• De med typ B-personlighet har inte en högre stressnivå.
Konkurrenskraft:
• Typ A är mer konkurrenskraftig än typ B.
Failing:
• Typ A gillar inte att misslyckas med uppgifter.
• Typ B påverkas inte av fel.
Tidsbegränsningar:
• Typ A känner sig alltid pressad på grund av tidsbrist.
• Typ B känner sig inte pressad på grund av tidsbrist.
Aggressiv natur:
• Typ A kan lätt bli aggressiv.
• Typ B blir inte aggressiv.
