Den viktigaste skillnaden mellan nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid är att nikotinamidribosid är en pyridinnukleosid som är mycket lik vitamin B3,medan nikotinamidmononukleotid är en nukleotid som härrör från ribos, nikotinamid, nikotinamidribosid och niacin.
Nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid är två prekursormolekyler för syntesen av nikotinamidadenindinukleotid (NAD+). Det är mycket viktigt för kroppens ämnesomsättning. NAD+-nivån minskar avsevärt vid åldrande. Med återställandet av NAD+-nivåerna i kroppen har det visat sig att djur kan förlänga sin livslängd och främja hälsan.
Vad är Nicotinamide Riboside?
Nikotinamidribosid (NR) är en pyridinnukleosid som är mycket lik vitamin B3. Det fungerar som en föregångare till nikotinamidadenindinukleotid (NAD+). Molekylvikten för nikotinamidribosid är 255,25 g/mol. Den beskrevs första gången 1944 som en tillväxtfaktor (faktor V) för Hemophilus influenzae-bakterien, som lever och är beroende av blodet. På grund av dess likhet med vitamin B3, är det kategoriserat under familjen vitamin B3. Denna familj innehåller också niacin och niacinamid. Nikotinamidribosid finns i frukt, grönsaker, kött och mjölk. I kroppen omvandlas det till en viktig kemikalie som kallas NAD+. NAD+ är mycket viktigt för många processer i människokroppen. Låga nivåer av NAD+ kan orsaka olika hälsoproblem. Att ta nikotinamidribosid kan höja nivån av NAD+ i människokroppen.
Figur 01: Nikotinamid Riboside
Människor använder norm alt nikotinamidribosid för anti-aging-effekter och för att behandla högt kolesterol, högt blodtryck, Alzheimers sjukdom, fetma och för många andra ändamål. Nikotinamidribosid tas vanligtvis or alt. Biverkningarna av en överdos av nikotinamidribosid kan vara illamående, uppblåsthet och hudproblem som klåda och svettning.
Vad är nikotinamidmononukleotid?
Nikotinamidmononukleotid (NMN) är en nukleotid som härrör från ribos, nikotinamid, nikotinamidribosid och niacin. Människor har norm alt enzymer som kan använda NMN för att producera NADH (nikotinamidadenindinukleotid). Hos möss kan NMN komma in genom tunntarmen och omvandlas till NAD+ av Slc12a8-transportören. NMN finns naturligt i frukt och grönsaker som edamame, broccoli, kål, gurka och avokado. Eftersom NADH är en kofaktor för processer inuti mitokondrier och för Sirtuins (SIRTs) och poly(ADP-ribos) polymeraser (PARPs), påstås NMN vara ett potentiellt neuroprotektivt och anti-aging medel. Nyligen genomförda studier har visat att NMN förbättrar muskelinsulinkänsligheten hos prediabetiska kvinnor och förbättrar aerob kapacitet hos amatörlöpare. Däremot kan överdosering av NMN orsaka negativa effekter på organ som njure, lever, pankreatiska β-celler och celler i plasma och kan också inducera illamående, mage, obehag och huvudvärk.
Figur 02: Nikotinamidmononukleotid
De molekylära strukturerna för NMN och NR är ungefär desamma. Men de skiljer sig åt eftersom NMN har en tillsatt fosfatgrupp, vilket gör den till en större molekyl. Dessutom kan både NR och NMN brytas ned av enzymer som CD38. Men detta enzym kan hämmas av föreningar som CD38-IN-78c.
Vilka är likheterna mellan nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid?
- Nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid är två prekursormolekyler för syntesen av nikotinamidadenindinukleotid.
- Båda finns naturligt i frukt och grönsaker.
- De kan konsumeras som tillskott för att öka nivån av NAD+ i människokroppen.
- Både NR och NMN kan brytas ned av enzymer som CD38.
- Dessa molekyler kan orsaka biverkningar i människokroppen på grund av överdos.
Vad är skillnaden mellan nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid?
Nikotinamidribosid är en pyridinnukleosid som är mycket lik vitamin B3,medan nikotinamidmononukleotid är en nukleotid som härrör från ribos, nikotinamid, nikotinamidribosid och niacin. Detta är alltså nyckelskillnaden mellan nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid. Dessutom är nikotinamidribosid en mindre molekyl, medan nikotinamidmononukleotid är en större molekyl med en fosfatgrupp.
Infografiken nedan visar skillnaderna mellan nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid i tabellform för jämförelse sida vid sida.
Sammanfattning – Nikotinamid Riboside vs Nikotinamid Mononukleotid
Nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid är två prekursormolekyler för syntesen av nikotinamidadenindinukleotid. NAD+ är mycket viktigt för människokroppens ämnesomsättning. Nikotinamidribosid är en pyridinnukleosid som är mycket lik vitamin B3. Till skillnad från NMN saknar NA en fosfatgrupp. Nikotinamidmononukleotid är en nukleotid som härrör från ribos, nikotinamid, nikotinamidribosid och niacin. Så detta sammanfattar skillnaden mellan nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid.
