Citronte vs grönt te
Efter kaffet, och kanske till och med innan det, är te en mycket populär hälsodryck som konsumeras av miljarder människor runt om i världen dagligen för att få en energispruta för en hård dags arbete. Miljontals är vana att ta det många gånger på en dag. Medan i asiatiska kulturer är mjölkte den vanligaste metoden för att tillaga drycken, i västvärlden är iste eller citronte mer populärt än mjölkte. Istället för det vanligare svarta teet är det grönt te som anses vara mer fördelaktigt för människor. Den här artikeln försöker analysera grönt te och citronte, och lyfter fram deras skillnader för att göra det möjligt för läsarna att välja en av de två varianterna som är bra för hälsan.
Av de tre huvudtyperna av teer som odlas över hela världen är det svart te som konsumeras i högsta kvantitet. Men nuförtiden är det grönt te som föredras framför svart te på grund av dess olika hälsofördelar. Alla typer av te kommer från samma familj av te som kallas Camellia sinensis. Det är dock bearbetningen som gör hela skillnaden. Grönt te är det minst bearbetade av alla tre typerna och innehåller de högsta mängderna antioxidanter. Av dessa antioxidanter är det EGCG som anses vara mest fördelaktigt för människor. Tebladen, efter att de plockats, ångas och rullas för att göra dem mjuka och för att förhindra jäsning eller färgförändring. Dessa blad torkas med varmluft för att göra dem knapriga. Det här är bladen som säljs och behåller den ursprungliga smaken av teet.
Grönt te har traditionellt sett ansetts vara en hälsosam dryck eftersom det ökar immuniteten för att bekämpa olika sjukdomar som virusinfektioner, hjärt-kärlsjukdomar, benskörhet och många andra åkommor. Regelbunden konsumtion av grönt te har visat sig bekämpa vissa typer av cancer. Grönt te leder till förtunning av blodet och sänkning av kolesterol i blodet, vilket sänker blodtrycket och högt blodtryck.
Citronte är inte en typ av te som svart eller grönt te, utan en metod för att tillaga dryck som är mycket populär i många länder i världen. Citronte är inte bara uppfriskande och uppfriskande; det har också många hälsofördelar som gör det så populärt bland teälskare runt om i världen. Som det är anses te vara bättre än kaffe eller någon annan varm eller kall dryck, och när citron läggs till teet blir drycken desto mer berikande och välgörande för människor. Ryssland är en nation som har populariserat citronte i alla delar av världen. Kina har också en stark tradition av att lägga till andra ingredienser i ett varmt te som innehåller citron, ingefära och honung. Så snart några droppar citronsaft tillsätts i varmt te ändras dess färg, och det gör också dess arom och smak. Citronte förbereder inte bara en person för en hård dags arbete genom att ge energi, det är också bra för hälsan. Det är bra för hud, hår och blod. Det renar blodet och spolar ut gifter från våra kroppar. Med närvaron av C-vitamin är det bra att utrota fria radikaler från våra kroppar. Citronte är känt för att bekämpa vissa typer av cancer, stabiliserar matsmältningssystemet, fungerar också som ett bra antiseptisk medel, bekämpar olika infektioner och åkommor.
Vad är skillnaden mellan citronte och grönt te?
• Grönt te är en av de tre huvudtyperna av teer, medan citronte bara är en metod för att tillaga drycken.
• Grönt te är minst bearbetat och är därför en utmärkt antioxidant för dem som konsumerar det regelbundet.
• Citronte är bara en tillsats av citronsaft till varmt eller kallt te som har tillagats.
• Tillsats av citronsaft gör teet antiseptiskt, förutom alla hälsofördelar med te.
