Hurt vs Anger
Hurt and Anger är två känslor som har en viss skillnad mellan dem, men som är väldigt sammankopplade. Som människor känner vi oss alla sårade, arga, frustrerade och till och med besvikna. Men att ha en tydlig förståelse för dessa två känslor är viktigt eftersom det gör att individen kan få en bättre förståelse av sig själv. Låt oss definiera de två orden som en introduktion. Hurt hänvisar till att orsaka eller känna smärta. Ilska, å andra sidan, är en stark känsla av missnöje. Föreställ dig ett scenario där du känner dig sårad för att en vän sviker dig. Detta övergår sedan till besvikelse och även ilska. Ilska och ont är väldigt sammankopplade; vilket är anledningen till att de flesta människor betraktar ilska som resultatet av skada. Detta är sambandet mellan de två orden. Låt oss genom den här artikeln undersöka skillnaden mellan Hurt och Anger.
Vad betyder ont?
Sår är en känsla som en individ upplever när han har ont. Människor kan känna smärta på grund av många orsaker och graden eller intensiteten av smärtan kan också variera beroende på situationen. Ibland känner människor smärta på grund av sina egna handlingar. Vid andra tillfällen kan det bero på andras handlingar. Låt oss titta på några exempel:
Ett barn som har blivit utskällt av läraren för att det inte fungerar som det ska känner sig sårat.
En kvinna som våldtogs av en man känner sig sårad.
En person som blev förrådd av partnern känner sig sårad.
I varje situation skiljer sig personen som orsakar smärta och intensiteten skiljer sig också. I vissa situationer kan det vara en person som står oss nära, eller annars en främling. Detta kan sedan förvandlas till ilska eller en situation där individen lär sig att undertrycka känslorna. Särskilt i relationer med nära och kära är det viktigt att vara öppen om våra känslor av sårad snarare än att undertrycka eftersom det bara försämrar kvaliteten på relationen.
Ett barn som har blivit utskällt av läraren för att det inte fungerar som det ska känner sig sårat
Vad betyder ilska?
Ilska kan definieras som en känsla av missnöje. Ilska är en naturlig känsla precis som lycka eller sorg. När en individ känner sig sårad eller hotad börjar personen bli arg. Ilska är en tillfällig känsla. Till exempel:
Ett par bestämmer sig för att åka för att fira sin bröllopsdag med en resa till landsbygden. När alla arrangemang är gjorda och de är redo att åka, säger en partner att resan måste ställas in på grund av ett brådskande ärende på hans eller hennes arbetsplats. Den andra partnern blir arg och skriker.
Det här är ett exempel på ilska. Individen känner sig arg för att han eller hon är sårad eftersom planerna avbröts i sista minuten. Detta understryker också att ilska kan vara ett uttryck för sårad. När människor blir arga sker ett antal förändringar i deras kropp. Till exempel höjs hjärtslagen, musklerna spänns etc. I vårt dagliga liv möter vi olika situationer som har potential att göra oss arga. Speciellt om individen har ett eldigt temperament kan detta hända ganska ofta. Därför är det viktigt att kontrollera sin ilska när man har att göra med andra eftersom det kan påverka våra relationer med familjen, vänner och nära.
Vad är skillnaden mellan Hurt och Anger?
• Hurt syftar på att orsaka eller känna smärta medan ilska är en stark känsla av missnöje.
• Ilska ses ofta som ett utlopp för skada. En person som känner sig sårad av en annans handlingar blir vanligtvis arg för att ha sårat sina känslor.
• Sårad och ilska kan vara av olika intensitet och måste kontrolleras för att upprätthålla positiva relationer med andra.
