EMS (elektrisk muskelstimulering) vs TENS
EMS eller elektrisk muskelstimulering, som också kallas neuromuskulär elektrisk stimulering är frammaning av muskelkontraktion med användning av elektriska impulser. EMS behandlar de saker som händer och orsakerna som är ansvariga för sammandragning av muskler genom användning av elektriska impulser. Impulser som används i denna process skapas av en enhet och dessa impulser förs till olika delar av huden med hjälp av elektroder. Målet för dessa impulser är att falla mot specifika muskler som krävs för att stimuleras. Dessa impulser kopieras genom de potentiella handlingar som tillhandahålls genom människokroppens nervsystem som orsakar sammandragning av musklerna i den nödvändiga delen av kroppen. Elektroder som används i processen är oftast olika typer av dynor som kan fastna på hudens yta. EMS används som en terapi såväl som en träningsprocess av muskler. Idrottsträning har setts ett antal gånger ta hjälp av EMS och ett antal skribenter har hänvisat till EMS som en teknik för idrottsträning. Dessa EMS-maskiner i de flesta länder, särskilt USA, kommer under kontroll av He alth Administration. I USA används dessa EMS-maskiner under tillstånd av FDA-avdelningen.
TENS eller transkutan elektrisk nervstimulering använder strömmen som har gjorts genom en enhet. Denna ström används för stimulering av nerverna som sedan används för terapisyften. TENS är ett brett spektrum av strömmar som appliceras på en persons kropp som används för excitation av nerver enligt den korrekta definitionen. TENS är dock en term som också används för att referera till olika processer eller saker. I en mycket restriktiv avsikt är TENS ett ord som används för beskrivningen av pulser som produceras som ett resultat av användning av stimulatorer. Dessa är bärbara stimulatorer som oftast används för behandling av smärta i olika delar av kroppen. TENS är norm alt kopplat till någon del av huden med hjälp av elektroder. TENS-enheter drivs oftast med batterier och de kan utföra modulering av pulsintensitet, frekvens och bredd. Applicering av TENS görs mestadels vid höga frekvensvärden och vid ett ögonblick då intensiteten är under motorisk kontraktion. Å andra sidan kan den också tillämpas vid en tidpunkt då frekvensen har ett lågt värde med intensiteten vid ett värde som kan ge motorisk sammandragning.
EMS används i syfte att rehabilitera olika muskler. EMS har många användningsområden inom sjukgymnastik och används för att förhindra tappning eller skador på muskelvävnader som kan hända på grund av skador på muskler med sprickor i ben, ligament, leder och muskler. TENS, å andra sidan, är användningen av elektrisk ström i en enhet som används för terapi och som oftast används för att lindra en person från smärta i någon del av kroppen. EMS kan riktas till att utföra terapi av en grupp muskler samtidigt medan TENS inte används på ett antal delar av kroppen samtidigt. TENS används också för att minska förlossningssmärta medan EMS finner sin användning för att bränna kalorier genom fysisk träning av kroppen.
