Den viktigaste skillnaden mellan L-metylfolat och folsyra är att L-metylfolat är den aktiva formen av folat inuti kroppen medan folsyra är den syntetiska formen av folat.
Folat är ett vitamin; vi kallar det vitamin B9. Det är en av de 13 viktiga vitaminerna. Vitaminer finns ofta som vitamerer som behöver aktiveras inne i kroppen. Den aktiva formen av folat inuti kroppen är L-metylfolat. Och även folat förekommer naturligt i mat. Därför är folsyra den syntetiska formen av detta vitamin.
CONTENTS
1. Översikt och nyckelskillnad
2. Vad är L-metylfolat
3. Vad är folsyra
4. Jämförelse sida vid sida – L metylfolat vs folsyra i tabellform
5. Sammanfattning
Vad är L-metylfolat?
L metylfolat är den aktiva formen av folat i vår kropp. En synonym för detta vitamin är levomefolsyra. Det kan också passera cellmembran och blod-hjärnbarriär. Huvudrollen för denna förening är att reglera monoaminer, en uppsättning neurotransmittorer. Ex: serotonin, dopamin och noradrenalin.
Figur 01: Kemisk struktur för L-metylfolat
Dessutom är det viktigt som ett näringstillskott och som en förening med potentiell antineoplastisk aktivitet. När den administreras till vår kropp kan denna förening tillhandahålla metylgrupper som krävs för DNA-metylering vid vissa tumörfrämjande gener.
Vad är folsyra?
Folsyra är den syntetiska formen av vitaminet folat. Det är vattenlösligt. Tillverkare lägger folsyra till kalla spannmål, mjöl, bröd, pasta, bageriprodukter, kakor och kex, etc. Denna förening är mycket viktig under graviditet; den rekommenderade nivån av folsyra är 400 mikrogram per dag. Detta vitamin hjälper till att undvika fosterskador i barnets hjärna och ryggmärg.
Figur 02: Folsyras kemiska struktur
Dessutom fungerar det som ett viktigt medel för produktionen av röda blodkroppar. Dessutom kan vi använda denna förening för att förhindra låga blodnivåer av folat. Ibland använder människor detta vitamin även för att behandla tjocktarmscancer och hjärtsjukdomar.
Vad är skillnaden mellan L-metylfolat och folsyra?
L metylfolat är den aktiva formen av folat i vår kropp. Därför är L-metylfolat viktigt för regleringen av en uppsättning neurotransmittorer som kallas monoaminer, som ett näringstillskott, som en förening med potentiell antineoplastisk aktivitet och för DNA-metyleringen vid vissa tumörfrämjande gener. Folsyra är den syntetiska formen av vitaminet folat. Denna förening är viktig och hjälper till att undvika fosterskador i barnets hjärna och ryggmärg, för att producera röda blodkroppar, för att förhindra låga blodnivåer av folat, etc. Detta är den största skillnaden mellan L-metylfolat och folsyra.
Sammanfattning – L Methylfolate vs Folic Acid
Både L-metylfolat och folsyra är två olika former av folat. Skillnaden mellan L-metylfolat och folsyra är att L-metylfolat är den aktiva formen av folat inuti kroppen medan folsyra är den syntetiska formen av folat.
