Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga och Kundalini Yoga är två termer som används i yogans filosofiska system. Båda skiljer sig från varandra i sitt syfte. Kriya Yoga är en term som myntats av den berömda Paramahamsa Yogananda, författaren till Autobiography of a Yogi. Han införlivar termen i sin bok. Kriya Yoga representerar faktiskt den yogastil som Paramahamsa Yogananda förespråkar.
Kriya Yoga syftar till att uppnå andlig tillväxt i utövarens liv genom att reglera andningsschemat genom ansträngande Pranayamasessioner. Kortfattat kan man säga att Kriya Yoga indikerar de olika nivåerna av Pranayama.
Å andra sidan hänvisar Kundaliniyoga till en fysisk och mental yogadisciplin som syftar till att utveckla sinnets och kroppens renhet och därigenom bereda vägen för ett tillstånd av andlig absorption. Kundaliniyoga kan utövas genom meditationstekniker.
Det är intressant att notera att Kundaliniyoga också kallas medvetandets Yoga, eftersom det går långt för att förbättra aspekterna av mänskligt medvetande, intuition och kunskap om jaget. Det åstadkommer den obegränsade mänskliga potentialen som är gömd inom varje människa. Kundalini Yoga syftar till att aktivera Kundalini Shakti i varje människa för att få honom att uppnå andliga krafter och kvaliteten på att tjäna andra som får utövaren närmare Gud.
Det är intressant att notera att vismannen Patanjali, grundaren av det filosofiska yogasystemet, inte talade mycket om Kriya Yoga eller Kundalini Yoga aspekter av praktiken. Han insisterade främst på utövandet av Raja Yoga för att uppnå det högsta tillståndet av lycka. Kundaliniyoga syftar också till att uppnå det högsta tillståndet av lycka. Det här är några skillnader mellan Kriya Yoga och Kundalini Yoga.
