Den viktigaste skillnaden mellan zinkglukonat och zinkglycinat är att zinkglukonat presterar bättre för att stärka immunförsvaret än zinkglycinat.
Zinkglukonat är en typ av organiskt zinktillskott som har ett zinks alt av glukonsyra, medan zinkglycinat är en förening av zink och glycin. Dessa är viktiga mediciner som används och är tillskott av zink, en viktig komponent i kroppen. Dessa kosttillskott används för att stärka kroppens immunförsvar.
Vad är zinkglukonat?
Zinkglukonat är en typ av organiskt zinktillskott som har ett zinks alt av glukonsyra. Det är en jonisk förening som har en zinkkatjon och glukonatanjon. Dessutom är det ett kosttillskott, och vi kan producera det industriellt genom jäsning av glukos. Därför har denna produkt en lång hållbarhetstid.
Allmänt sett innehåller vissa zinktillskott kadmium som ingrediens, men kadmium kan leda till njursvikt; zinkglukonat är därför ett bättre val eftersom det innehåller den lägsta mängden kadmium bland andra zinktillskott.
Dessutom är den kemiska formeln för denna förening C12H22O14Zn och molmassan är 455,68 g/mol. Dessutom kan dess smältpunkt variera från 172 till 175 °C.
Zinkglukonat ska tas enligt läkarens ordination. Vanligtvis kommer det i form av tabletter, och det tas norm alt tillsammans med mat. Detta för att det kan störa magen om vi inte tar det med mat. Den dagliga dosen som rekommenderas av tillverkaren kan dock ändras med åldern. Ett annat viktigt faktum att komma ihåg är att låta tabletten lösas upp helt i munnen innan vi sväljer den. Dessutom är det inte lämpligt att ta mer än 6 sugtabletter zinkglukonat per dag.
Vad är zinkglycinat?
Zinkglycinat är ett läkemedel som kan hjälpa till att stärka immunförsvaret och minska inflammationer i kroppen. Det finns flera typer av kelat zinktillskott på marknaden. Men zinkglycinat är ett av de bästa alternativen tillsammans med zinkglukonat. Vanligtvis innehåller varje zinkglycinattablett cirka 30 mg zink som absorberas bättre jämfört med andra typer av zinktillskott.
Fördelar med zinkglycinat
Det finns olika fördelar med att använda zinkglycinat. Några förmåner listas nedan:
- Fungerar som en antioxidant för att skydda huden från fria radikaler
- Sårläkningsförmåga
- Anti-inflammatoriska egenskaper
- Bidrag till en robust tarmvägg
- Behandling av sömnlöshet
- Nödvändigt för att bygga muskelmassa
- Stödja tillväxten hos spädbarn
Den kemiska formeln för zinkglycinat är C4H8N2O 4Zn. Molvikten för denna förening är 213,5 g/mol. Det är ett kväveinnehållande zinkkomplex.
Vad är skillnaden mellan zinkglukonat och zinkglycinat?
Zinkglukonat är en typ av organiskt zinktillskott som har ett zinks alt av glukonsyra. Zinkglycinat är ett läkemedel som kan hjälpa till att stärka immunförsvaret och minska inflammation i kroppen. Den viktigaste skillnaden mellan zinkglukonat och zinkglycinat är att zinkglukonat fungerar bättre för att stärka immunförsvaret än zinkglycinat.
Infografiken nedan visar skillnaderna mellan zinkglukonat och zinkglycinat i tabellform för jämförelse sida vid sida.
Sammanfattning – zinkglukonat vs zinkglycinat
Zinkglukonat och zinkglycinat är viktiga mediciner. Båda är till hjälp för att stärka immunförsvaret. Den viktigaste skillnaden mellan zinkglukonat och zinkglycinat är att zinkglukonat fungerar bättre för att stärka immunförsvaret än zinkglycinat.
