Den viktigaste skillnaden mellan magnesium och magnesiumglycinat är att magnesium är ett kemiskt grundämne med symbolen Mg medan magnesiumglycinat är en kemisk förening med den kemiska formeln C4H 8MgN2O4.
Magnesium är ett viktigt metalliskt kemiskt element som kan hittas i s-blockelementen som en alkalisk jordartsmetall. Detta kemiska element kan användas för att skapa eller härleda många andra kemiska föreningar, såsom magnesiumglycinat.
Vad är magnesium?
Magnesium är det kemiska grundämnet som har atomnumret 12 och den kemiska symbolen Mg. Den förekommer som en gråglänsande fast metall vid rumstemperatur. Magnesium finns i grupp 2 och period 3 i det periodiska systemet. Därför är det kategoriserat som ett s-blockelement. Dessutom är det en jordalkalimetall (kemiska grundämnen i grupp 2 kallas jordalkalimetaller) med elektronkonfigurationen [Ne]3s2.
Denna metall är ett rikligt kemiskt element i universum. Vanligtvis förekommer magnesium i kombination med andra kemiska grundämnen. Dessutom är oxidationstillståndet för magnesium +2. Den fria metallen är mycket reaktiv, men vi kan producera den som ett syntetiskt material. Det kan brinna och producera mycket starkt ljus. Vi kallar det ett strålande vitt ljus. Vi kan få magnesium genom elektrolys av magnesiums alter. Dessa magnesiums alter kan erhållas från s altlake.
Magnesium är en lätt metall, och den har de lägsta värdena för smält- och kokpunkter bland alkaliska jordartsmetaller. Denna metall är spröd och genomgår lätt fraktur tillsammans med skjuvband. När den legeras med aluminium blir legeringen mycket seg.
Reaktionen mellan magnesium och vatten är inte lika snabb som kalcium och andra alkaliska jordartsmetaller. När vi sänker en bit magnesium i vatten kan vi observera vätebubblor som kommer ut från metallytan. Men reaktionen påskyndas med varmt vatten. Dessutom kan denna metall reagera med syror exotermiskt, t.ex. s altsyra (HCl).
Vad är magnesiumglycinat?
Magnesiumglycinat kan beskrivas som magnesiums altet av glycin, som säljs som ett kosttillskott. Detta ämne har en magnesiumjon (Mg+2) i förening med två glycinatjoner. Dessutom har den 14,1 viktprocent elementärt magnesium. Därför innehåller 709 mg magnesiumglycinat 100 mg magnesium, vilket gör detta till ett effektivt kosttillskott. Magnesium kan aktivera över 600 enzymer i kroppen. Det är också viktigt för DNA- och RNA-syntes.
Det här ämnet kan användas som medicin för många tillstånd som ångest, sömnlöshet, kronisk stress och inflammatoriska tillstånd. Dessutom är det viktigt att somna lätt eftersom magnesium ökar produktionen av GABA för att lugna sinnet, vilket gör att vi kan sova gott.
Vi kan ta detta tillskott när som helst på dygnet, men det rekommenderas ofta att ta det 30 minuter före sänggåendet eftersom det då kommer att absorberas i kroppen till fullo. Dessutom är den rekommenderade dagliga dosen för detta tillskott 320 mg för kvinnor och 420 mg för män.
Vad är skillnaden mellan magnesium och magnesiumglycinat?
Termen magnesium och magnesiumglycinat är viktiga inom läkemedelsindustrin på grund av deras tilläggsvärden. Den viktigaste skillnaden mellan magnesium och magnesiumglycinat är att magnesium är ett kemiskt element med symbolen Mg medan magnesiumglycinat är en kemisk förening med den kemiska formeln C4H8 MgN2O4
Följande tabell sammanfattar skillnaden mellan magnesium- och magnesiumglycinat.
Sammanfattning – Magnesium vs Magnesium Glycinate
Magnesium är det kemiska grundämnet som har atomnumret 12 och den kemiska symbolen Mg. Magnesiumglycinat är magnesiums altet av glycin, som säljs som ett kosttillskott. Den viktigaste skillnaden mellan magnesium och magnesiumglycinat är att magnesium är ett kemiskt element med symbolen Mg medan magnesiumglycinat är en kemisk förening med den kemiska formeln C4H8 MgN2O4
