Den viktigaste skillnaden mellan dim och indol 3-karbinol är att dimkarbinol är relativt stabil, medan indol 3-karbinol är relativt instabil.
Termen dim karbinol syftar på diindolylmetankarbinol. Indol 3-karbinol är ett ämne som produceras från nedbrytningen av glukosinolat glukobrassicin. Dimkarbinol bildas av indol 3-karbinol inuti vår kropp. Båda föreningarna kommer från samma källa: glukosinolat. De är dock inte desamma även om de kommer från samma källa. Dessa två ämnen skiljer sig från varandra, främst när det gäller deras stabilitet. När de tas som kosttillskott verkar dessa två substanser vara lika eftersom indol 3-karbinolen snabbt omvandlas till svag karbinol i magen. Stabiliteten hos svag karbinol gör det dock till ett att föredra tillskott framför indol 3-karbinoltillskott.
Vad är Dim Carbinol?
Termen dim karbinol syftar på diindolylmetankarbinol. Vi kan observera att detta ämne bildas spontant från indol 3-karbinol under cellodlingsexperiment. Därför är dimkarbin en metabolisk biprodukt av indol 3-karbinol. Det är ett ämne som vi kan hitta i grönsaker som broccoli, kål och andra grönsaker i familjen Brassicaceae.
Tenbarligen kan tillskott av svag karbinol hjälpa till att justera hormonet östrogennivå. Det finns få kliniska prövningar i denna fråga, och dessa forskningsstudier visar att dessa kosttillskott kan stödja hälsosamma östrogennivåer genom att sänka risken för vissa cancerformer och sjukdomar som lupus som är kopplade till östrogennivån.
Vad är Indole 3 Carbinol?
Indol 3-karbinol är ett ämne som framställs från nedbrytningen av glukosinolat-glukobrassicin. Vi kan hitta det i höga h alter i korsblommiga grönsaker, inklusive broccoli, kål, blomkål, brysselkål, grönkål, grönkål, etc. Dessutom finns det kommersiellt tillgängligt som kosttillskott. Indol 3-karbinol är föremål för många aktuella forskningsstudier angående anticarcinogena, antioxidant- och aterogena effekter.
Figur 01: Den kemiska strukturen hos indol 3-karbinol
När indol 3-karbinol isoleras visas den som en benvitfärgad fast substans. Det är delvis lösligt i kallt vatten. Enligt aktuell forskning kan indol 3-karbinol orsaka spridningsstopp och apoptos i våra melanomceller. En annan viktig forskning har upptäckt att förbättringen av lupusbenägna möss beror på sekventiella blockeringar i utvecklingen av B- och T-celler hos dessa möss.
Vilka är likheterna mellan Dim och Indole 3 Carbinol?
- Båda föreningarna, dim och indol 3 karbinol, kommer från samma källa: glukosinolat.
- Indole 3-karbinol omvandlas till svag karbinol i vår kropp.
Vad är skillnaden mellan Dim och Indole 3 Carbinol?
Både dim karbinol och indol 3 karbinol finns som tillskott på marknaden. Även om de har samma källa och har samma slutresultat, skiljer de sig från varandra. Den viktigaste skillnaden mellan dim och indol 3 karbinol är att dim karbinol är relativt stabil, medan indol 3 karbinol är relativt instabil. Dessutom bildas svag karbinol från indol 3-karbinolomvandlingen medan indol 3-karbinol omvandlas till svag karbinol i magen.
Infografiken nedan visar skillnaderna mellan dim och indol 3-karbinol i tabellform för jämförelse sida vid sida.
Sammanfattning – Dim vs Indole 3 Carbinol
I korthet hänvisar termen svag karbinol till diindolylmetankarbinol Indol 3-karbinol är ett ämne som produceras från nedbrytningen av glukosinolat glukobrassicin. Den viktigaste skillnaden mellan dim och indol 3 karbinol är att dim karbinol är relativt stabil, medan indol 3 karbinol är relativt instabil.
