Självkoncept kontra självkänsla
Alla av oss har en uppfattning om oss själva precis som vi har uppfattningar om andra människor omkring oss. Denna självuppfattning är baserad på alla positiva och negativa upplevelser vi har haft i våra liv och även på vad vi gör av oss själva i den miljö vi lever i. Den övergripande bedömningen av oss själva eller bilden vi målar upp av oss själva är inte alltid korrekt och är ofta förvrängd och långt ifrån verkligheten. Självuppfattning och självkänsla är närbesläktade begrepp inom psykologi som handlar om denna självuppfattning. På grund av deras likheter tenderar många människor att behandla dem som synonymer. Det finns dock skillnader mellan dessa två begrepp som kommer att belysas i den här artikeln.
Vad är självkoncept?
Kunskap om sig själv kallas självuppfattning. Det liknar kunskap vi har om andra om vad de känner och hur de reagerar på saker och frågor. Vi vet vad vår vän gillar att äta, vilka spel han tycker om att spela och vilken typ av filmer han älskar att titta på. Samma fakta om självförtroende leder till kunskap om oss. Om vi ständigt blir förlöjligade i vår barndom av våra äldre syskon som dumma eller idioter, kan vi faktiskt börja tro på dessa beteckningar eftersom det finns en självuppfyllande profetia. Självuppfattning är gjord av självkänsla och själveffektivitet. Självkänsla är ens positiva eller negativa utvärdering baserad på framgång eller misslyckande i livet och även feedback från andra. Å andra sidan härrör själveffektivitet från tron på ens förmåga att utföra en uppgift.
Vad är självkänsla?
Självkänsla är en utvärdering av sig själv på en skala som kan variera från negativ till positiv. Det är vanligtvis en uppfattning som baseras på feedback man får från andra viktiga personer i sitt liv, såväl som sina egna tankar om sig själv. Människor med hög självkänsla är de som har ett högt självvärde. Å andra sidan har personer med låg självkänsla ett lågt självvärde. Om du är säker på dig själv speglas det i din attityd och andra får en uppfattning om att du har hög självkänsla. Självkänsla kan med andra ord likställas med hänsyn eller respekt man har för honom. Till exempel kan en person ha en låg självkänsla om sin fysiska attraktionskraft om han inte upplever sig själv som vacker eller attraktiv. Samma person kan dock ha hög självkänsla för sig själv om han får en uppgift att utföra på grund av sin tro på sin egen förmåga. Låg självkänsla kännetecknas ofta av känslor av underlägsenhet, ångest och olycka. En person med låg självkänsla är ofta otålig och blir irriterad på saker och andra. Negativitet är en annan viktig egenskap hos personer med låg självkänsla.
Vad är skillnaden mellan självuppfattning och självkänsla?
• Självuppfattning är informativ till sin natur och leder inte till utvärdering som är fallet med självkänsla.
• Det finns positiva eller negativa känslor när det gäller självkänsla, medan självuppfattning är kunskap om sig själv.
• Självuppfattning är mer av en kognitiv aspekt av sig själv medan självkänsla är mer av en utvärdering av sig själv och är känslomässig till sin natur.
