Chanting vs Singing
Sång och sång har alltid tillmäts stor betydelse som medel för böner till den allsmäktige i många religioner i världen. Även om de flesta människor är medvetna om att sjunga högt andaktssånger eller böner, är det okänt för många att skandera. Det finns många likheter i sång och sång men det finns också skarpa skillnader som folk inte är medvetna om. Vissa föredrar att sjunga framför att sjunga medan vissa säger att skandera är ett bättre sätt att uppnå inre frid och lugn. Den här artikeln kommer att beskriva egenskaperna hos båda formerna av bön för att hjälpa människor att välja en av de två som passar deras behov.
Det finns religioner som buddhism och Baha'i där hängivna uppmuntras att anamma en av dessa två former för att prisa Gud. Nu är det bara naturligt för vissa människor att känna sig blyga eftersom de inte har känsla för att sjunga eller så har de inte rösten som är melodiös. Vissa kan inte hålla jämna steg med låtar eller kommer inte ihåg orden i sånger. Även om sång är ett bra sätt att fördjupa sig djupt i sitt inre och att kommunicera med den allsmäktige, utgör det ett problem för dem som inte kan ta ledningen i sång eller ens hålla jämna steg med en sångare. Chanting är ett bra alternativ för alla sådana människor. Det är inget annat än att tala högt rytmiska ord eller ljud. Detta är en process som stänger en hängivens sinne från alla andra störningar och händelser som kan ske i omgivningen och låter honom koncentrera sig på meditation.
Sång av shlokas eller mantran har visat sig vara extremt fördelaktigt för både sinnet och kroppen. Många experiment har utförts för att se effekterna av sång på olika parametrar av kroppen och i en nyligen genomförd studie fann man att sång minskade blodtrycket och hjärtfrekvensen och även bromsade andningsfrekvensen med nästan 50 %. Långsammare andning är känt för att ge många hälsofördelar, särskilt för hjärta och lungor. Det hjälper också en person att uppnå inre frid och lugn.
Chanting vs Singing
• Att sjunga och skandera är två populära sätt att kommunicera med den allsmäktige
• Även om sång alltid anses vara överlägset, är det inte möjligt för många eftersom de kanske inte har en melodiös röst eller kan känna sig blyga.
• Att sjunga rytmiska ord eller ljud i samklang med andra människor har utvecklats som ett bra sätt att ha samma effekt på en person som att sjunga.
• Chanting har också visat sig vara fördelaktigt för hjärta och lungor eftersom det saktar ner andningshastigheten.
