Empati vs Sympati
Även om det används utbytbart är det skillnad mellan empati och sympati. Empati kan helt enkelt förstås som att förstå andras känslor. Det är här vi skulle anta den andra personens perspektiv och försöka förstå situationen. Sympati, å andra sidan, är att tycka synd om en annan. I det här fallet antar vi inte den andres perspektiv. Vi ser helt enkelt på frågan ur vårt perspektiv och sympatiserar med individen. Båda termerna återspeglar känslorna för en annan person. Empati och sympati kan tolkas som ett försök att förstå vad en person går igenom och svara på det genom två olika tillvägagångssätt.
Vad är empati?
Empati kommer från det grekiska begreppet 'empatheia'. Detta betyder passion, partiskhet eller fysisk tillgivenhet. Den översattes senare till engelska av Edward B. Titchener, som kallade den "empati". Empati betraktas som förmågan att förstå och i viss mån visa tankar och känslor (som lycka eller sorg) för andra. För att en person ska känna medkänsla måste man känna en stor mängd empati. Empatisören visar inte bara sorg eller glädje för den personen utan delar också samma känslor.
Inom psykologi förstås empati som att komma in i en annan persons skor. Detta anger att för att förstå en annan individ är det nödvändigt att se världen från den personens perspektiv. Till exempel studenter som vill bli rådgivare praktiserar empati. Detta eftersom det är viktigt att förstå klienten helt för att hjälpa honom. Denna förståelse kan bara uppnås om rådgivaren kan känna empati med den andra personen. Inom humanistisk psykologi anses detta vara en av de kärnegenskaper som rådgivaren behöver förbättra.
Vad är sympati?
Sympati kommer från den grekiska termen 'sympatheia' som betecknar lidande och passion. Detta är en social samhörighet där en individ står med en annan. Den som sympatiserar mår dåligt eller glad över personen. Däremot misslyckas individen att relatera till vad personen känner. Detta kan betraktas som en av de största skillnaderna mellan empati och sympati. När du känner empati tenderar du att förstå vad personen går igenom. Detta ger dig förmågan att relatera till den personen på en eller annan nivå. Men när man sympatiserar förstår man inte personen ur dennes synvinkel. Du ser på frågan ur din synvinkel. Som sympatisör kanske du inte förstår personens situation men önskar att personen ska förbättras eller mår bra.
Till exempel lägger du märke till en person på gatan som ser vissen och sliten ut. Den här personen kommer till dig och ber om lite pengar för att köpa något att äta. Du ger honom pengarna för att du sympatiserar, eller så tycker du synd om personens tillstånd, även om du inte känner empati. Empati och sympati kan skilja sig lite från andra, men dessa två ord uttrycker starka känslor av tillgivenhet på en annan typ av nivå. De är ofta missförstådda termer, men de tänker alltid på individens bästa. Du kanske känner på samma sätt som personen känner ångest eller lycka, men empati och sympati strävar efter att få den andra personen att må bättre eller till och med bättre.
Vad är skillnaden mellan empati och sympati?
- Empati svarar på individens förmodade känslomässiga tillstånd genom att uppleva individens känslor. När det gäller sympati håller du helt enkelt med om deras känslor och ger stöd till personen utan att ens känna personens sorg eller lycka.
- Med empati placerar du dig själv i individens sko medan sympati bara känns på samma sätt som du men inte involverar några kopplade känslor.
- En empatisk individ kommer att säga till dig, "Jag vet hur du känner att det är svårt", medan en sympatisk individ kommer att säga: "Jag håller med dig. Jag är ledsen för det som hände."
